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नही बढ़ रही है जिन लोगो की दाढ़ी वे लोग करे ये उपाय – इन उपायों से कुछ ही दिनों में आ जाएगी दाढ़ी!

चलिए जानते है की वह कौन से उपाय है जिससे दाढ़ी बढ़ा सकते है –

आज कल हर युवाओं में दाढ़ी रखने का क्रेज़ बहुत ही चल रहा है इसलिए जब चेहरे पर पहली बार दाढ़ी आने का अनुभव होता है तब ना जाने कितने प्रकार की दाढ़ी रखने का ख्याल आता है दाढ़ी अब हर इंसान की सुंदरता को बढ़ाने का एक तरीका बन चुका है

कुछ लोगो में प्राकृतिक रूप से दाढ़ी के बाल बड़े और घने होते है लेकिन कुछ ऐसे होते है जिनमें हार्मोन्स की कमी के कारण, स्वास्थ समस्याओं और दवाओं के प्रभाव के कारण दाढ़ी के बालों का विकास नही हो पाता

आज हम आपको दाढ़ी के बाल बढ़ाने का सबसे तेज़ और आसान तरीका बतायेंगे जिसका उपयोग करके आप अपने दाढ़ी के बाल बढ़ा सकते है अगर आप भी अपनी दाढ़ी के बाल बढ़ाना चाहते है तो चलिए बताते है आपको इसके बारे में

#1. नीलगिरी

नीलगिरी आपके त्वचा को मॉइस्चराइज्द और हैइड्रेटेड रखने में मदद करती है जिससे आपके चेहरे की नम त्वचा बालों को उगने और उनके विकास में मदद करती है इसलिए वही क्रीम का इस्तेमाल करे जिसमें नीलगिरी के तत्व शामिल हो

#2. प्रोटीन का सेवन करे

प्रोटीन हमारी शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है इसके नियमित इस्तेमाल से दाढ़ी और मुछो के बालों को बढ़ने में मदद मिलती है प्रोटीन के बेहतरीन स्रोतों में आप अंडा, मांस, सेम, सूखे फल और मसूर आदि का इस्तेमाल कर सकते है

#3. चेहरे की मालिश करे

यदि आप अपने दाढ़ी के बालों को घना करना चाहते है इसके लिए रोजाना अपने चेहरे की त्वचा की मालिश करे क्योंकि त्वचा की मालिश आपके रक्त परिसंचरण में सुधार लाती है और दाढ़ी के बालों के विकास में मदद करती है

#4. सफाई करे

जिस तरह से आप अपने सिर के बालों का ख्याल रखते है उसी तरह से अपने दाढ़ी और मुछो के बालों का भी ख्याल रखना चाहिए इसके लिए रोजाना दाढ़ी की बालों को धोंये और साफ करे इसके अलावा आप चेहरे को साफ करने वाले फेसवाश का भी इस्तेमाल कर सकते है

तो दोस्तों ये थी हमारी आज की पोस्ट जिसमे हमने आपको दाढ़ी बढ़ाने के उपाय के बारे में बताया हमे उम्मीद है की आपको हमारी पोस्ट अच्छी लगी होगी अगर आपको हमारी पोस्ट अच्छी लगी हो तो हमे कमेंट करके बता सकते है साथ ही हमारी पोस्ट को शेयर ज़रूर करे

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